Es un programa diseñado para combatir el sedentarismo en la población intervenida por medio de actividad física de acuerdo a las condiciones de cada uno de los participantes.

Beneficios

•  Aumento de la cultura de auto cuidado y juego limpio para la práctica de la actividad deportiva.
• Utiliza el mismo protocolo de evaluación del programa de prevención de Lesiones Deportivas.
• Control de todas las variables concurrentes.
• Disminuye el riesgo de enfermedades de diferente índole ocasionadas por el sedentarismo.
• Conocimiento del nivel de condición físico médico del trabajador.
• Complementa la orientación de programas de bienestar y vigilancia en Salud Ocupacional.
• Coadyuva a los programas de prevención cardiovascular .
• Coadyuva en el control del stress y transfiere al individuo todos los beneficios de la práctica de
  actividad física .