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Programa para la Actividad Física y Estilos de Vida Saludable.

Es un programa diseñado para combatir el sedentarismo en la población intervenida por medio de actividad física de acuerdo a las condiciones de cada uno de los participantes.

 

Beneficios

  •  Aumento de la cultura de auto cuidado y juego limpio para la práctica de la actividad deportiva.
  • Utiliza el mismo protocolo de evaluación del programa de prevención de Lesiones Deportivas.
  • Control de todas las variables concurrentes.
  • Disminuye el riesgo de enfermedades de diferente índole ocasionadas por el sedentarismo.
  • Conocimiento del nivel de condición físico médico del trabajador.
  • Complementa la orientación de programas de bienestar y vigilancia en Salud Ocupacional.
  • Coadyuva a los programas de prevención cardiovascular .
  • Coadyuva en el control del stress y transfiere al individuo todos los beneficios de la práctica de
    actividad física .

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